간수치를 낮추는 상위 5가지 식품
최적의 간 건강을 유지하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요합니다.해독과 신진대사를 담당하는 중요한 기관인간은 식단을 포함한 다양한 요인에 의해 부정적인 영향을 받을 때가 많습니다.그래서 이 글에서는 우리가 섭취하는 음식중에 간 수치에 도움이 되는 식품상위 5가지에 대해서 소개해드려고 합니다! 1. 해독력을 지닌 마늘 알싸한 독특한 맛으로 알려진 마늘은간 효소 수치를 낮추는 데 도움이 되는해독 특성을 가지고 있습니다.식단에 … Read more